La Ilustre Municipalidad de Graneros dispone de 3 lugares distintos para su práctica
Fiel al deseo de nuestro alcalde Claudio Segovia Cofré de que los granerinos y granerinas practiquen deporte, la comuna cuenta con la instructora y experta Karen Martínez, técnico deportivo de profesión y certificada en este entretenido baile.
El baile, nacido originalmente en Colombia en los años 90’ y creada por Alberto “Beto” Pérez quien se encargó de difundirla al mundo, también está presente en Chile, fue Rodrigo Díaz el ex chico rojo quien en los inicios del 2000 la trajo a nuestro país y particularmente se practica en Graneros.
La Zumba tiene por objetivo por una parte en mantener un cuerpo saludable y por otra desarrollar, fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo mediante movimientos de baile combinados con una serie de rutinas aeróbicas. De gran utilidad para el sistema cardiaco, liberar stress, liberar tensiones, para divertirse, mantener una buena figura y un buen acondicionamiento físico.
Le preguntamos a Karen ¿Cuántas veces a la semana es aconsejable practicar este baile? ”Tres veces a la semana de 40’ a 60’ dependiendo de la persona.”
¿Cuáles son los espacios que hay en Graneros para esta práctica? “En Graneros los grupos están organizados por sectores, tenemos gente de todas las edades, de niñas hasta adulto mayor. Los días que se practican son:
Días Miércoles : Gimnasio Municipal desde las 20:00 a 21:00 horas.
Días Jueves : Multicancha de la población Rafael Carvallo de 19:00 a 20:00 horas.
Días Viernes : Multicancha de la población Los Castaños de 20:00 a 21:00 horas.”
Las personas que participan en un grupo ¿Pueden ir a los otros grupos? “Efectivamente y de hecho se hace así, ellas me siguen a todos los talleres”
¿Cuántas personas practican con usted este deporte? “Alrededor de 100 mujeres”
Respecto a los requisitos para esta práctca la profesora nos comentó que “En general no hay requisitos, solamente tener ganas y motivación de practicarlo. Estas clases son gratuitas, entonces deben animarse y venir solamente”
¿Cuál es el llamado que hace usted para aquellas personas que les cuesta coordinar los movimientos razón por la cual a veces no se atreven? “Que se atrevan y sigan el ritmo de la música ó como quieran sentirlo, en definitiva uno baila como uno siente. Dejo invitada a toda la gente, a todas las niñas y niños de Graneros, las señoras y a la tercera edad porque es la forma más entretenida de hacer deporte”
